2017年8月5日 更新

お家ヨガや筋トレ派は必見!実は色々あるヨガマットの種類とエクササイズマットの選びかた

お家でヨガや筋トレをしようと思っている人は自分の使い方にあったヨガマットを偉うことが重要です。様々な種類と選び方をまとめました。

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マットの素材

マットの素材によってグリップ感が異なります。ニオイや丸洗いできるかどうかもポイントの一つとなります。価格だけで選ぶのではなく、素材にもこだわってみましょう。
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上手に選んでヨガマットを活用しましょう!

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