2017年8月9日 更新

筋トレで海外セレブみたいな美ボディになりたい人のために!筋トレのモチベーションとなる英語のフレーズ

筋トレのモチベーションとなる言葉はどんなものでしょうか?筋トレのやる気を持続するために知っておきたい英語のフレーズを集めました!

あなたの筋トレのやる気をだす言葉はどんなものですか?

筋トレを決意したなら、やる気を保つのも大切です。あなたのやる気を出す言葉どんなものでしょうか?筋トレのときに見えるところに貼っておきたい英語のフレーズを集めました!

どんなワークアウトも大事!

とにかく少しずつでもやるのが大事

筋トレは小さな努力をコツコツと積み重ねていくことで成果が出ます。少しずつでも続けていくことが大切なんだということを思い出させてくれるフレーズです。

ダメなワークアウトというのはあなたがやらなかったワークアウト!

少しの進歩は進歩がないよりまし

痛みやしんどいのさえ楽しんでしまおう!

筋トレはしんどいもの、筋肉痛は痛いもの、と思ってしまいがちですが、発想の転換で筋トレを楽しく感じさせてくれるフレーズもあります。確かに、筋肉痛やそのしんどさは頑張ったという証ですもんね。

筋肉痛。それは満足感のある痛み。

筋トレの次の日の筋肉痛は、飲み会の次の日の二日酔いよりいいでしょう?

諦めそうになったときは

せっかく始めた筋トレも途中で諦めてしまっては意味がありません。諦めそうになったときにもう少し頑張ってみようと思わせてくれるフレーズです。

諦めそうになったときは、どうして始めたのかを思い出して。

なんどもやり直すのが嫌なら、ギブアップすることをやめよう。
24 件

関連する記事 こんな記事も人気です♪

筋トレグッズがなくてもできる!今すぐ始められる壁を使うエクササイズ!ウォールエクササイズ!

筋トレグッズがなくてもできる!今すぐ始められる壁を使うエクササイズ!ウォールエクササイズ!

筋トレグッズがなくても壁を使えば自力で筋トレができます。そこで、今すぐにでも試してみたいウォールエクササイズを集めました。
Yokapon | 38 view
炭水化物を減らして筋トレやダイエットの効果アップ!少なめの炭水化物でも満腹感を得るためのコツ

炭水化物を減らして筋トレやダイエットの効果アップ!少なめの炭水化物でも満腹感を得るためのコツ

筋トレやダイエットの時には食事も大切ですよね。そこで気をつけなければならないのが炭水化物。満腹感を得るために外したくない炭水化物を少なくするためのコツをまとめました。
Yokapon | 81 view
筋トレってどんな順番ですればいい?全身を効率よく筋トレをするためのメニューの組み立て方

筋トレってどんな順番ですればいい?全身を効率よく筋トレをするためのメニューの組み立て方

筋トレを始めようと思ってもどんなメニューにしたら良いかよくわからないですよね。全身を上手に鍛えるために知っておきたい筋トレの順番についてまとめました。
Yokapon | 74 view
お家ヨガや筋トレ派は必見!実は色々あるヨガマットの種類とエクササイズマットの選びかた

お家ヨガや筋トレ派は必見!実は色々あるヨガマットの種類とエクササイズマットの選びかた

お家でヨガや筋トレをしようと思っている人は自分の使い方にあったヨガマットを偉うことが重要です。様々な種類と選び方をまとめました。
Yokapon | 76 view
ダイエットや筋トレのモチベーションに!みんなのビフォーアフター写真で元気をもらおう!

ダイエットや筋トレのモチベーションに!みんなのビフォーアフター写真で元気をもらおう!

ダイエットや筋トレで肉体改造をしようと思っても途中でしんどくなってしまうことも。そんな時にモチベーションを上げてくれるビフォーとアフターの写真を集めました。
Yokapon | 93 view

この記事のキーワード

この記事のキュレーター

Yokapon Yokapon
トウキョウコスメ

おすすめの記事

今注目の記事