ランチのときなどいつも同じレストランばかりという人も多いはず。たまに新しいお店を試してみると楽しいですよね。味覚から脳を刺激してみるのも一つの方法です。
自分のジャンルじゃない本を読む
via weheartit.com
読書をする人は自分の選ぶ本のテイストを理解していますよね。そこで、たまにはあまり読まないような本を読んでみましょう。ジャンルによって言葉や文章も変わるので良い刺激になります。
レシピに沿って料理してみる
via weheartit.com
レシピに沿って何か新しい料理に挑戦してみましょう。新しいレストランで味覚から刺激を与えられるだけではなく、レシピに沿って料理をすることでキッチンでも新しい体験ができます。
新しいことを学ぶ
via weheartit.com
新しいことを勉強すると、新しい知識が身につくだけではなく脳も活発に使われます。無料のオンラインコースやYouTubeなどからお金をかけなくても学べることがたくさんあります。
yn
